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あなたは何回笑った？笑いがもたらす驚きの効果！
皆さんこんにちは 最近面白いことはありましたか？ 私はそらさん（猫）の何が何でも布団にもぐる執念を見て思わず笑っています。 そして、寝ているところに手を伸ばすとそこそこ強力な猫パンチが飛んできます。なにしてもかわいいんで…
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やる気が出ないそんな朝に！行動セレクト！
皆さんこんにちは。 早速ですが、やる気が出ない朝ありますよね。 そんなときに、こうしたらいいのではないか！という行動を考えてみました。皆さんも、自分ならこうする、こうなったらやる気MAXになる。という行動があると思います…
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サブスクリプションビジネスの基本とメリット
サブスクリプションとは？ サブスクリプションとは、定期的に商品やサービスを提供する契約のことを指します¹²。例えば、音楽ストリーミングサービスやビデオストリーミングサービス、新聞や雑誌の定期購読、食品や日用品の定期購入な…
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君たちストップ！子猫に翻弄される休日
こんにちは。実家で子猫二匹をお迎えしました。名前はチーとふーです。チーは白と灰色の鯖猫で、ふーは黒猫です。二匹とも元気いっぱいで、実家では私を笑わせてくれます。 子猫二匹との楽しい日々 子猫はとにかく好奇心旺盛で、家の中…
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続ミニマリスト！捨てるべきは自分自身だった…No.2
この前は目的をはっきりさせるために2000文字ほどで説明していきました。 捨てるものとして下の5つほどランキング(個人的に捨てたいもの)を出しています。 さて、まずランキングの2番目のストレスです。 ストレスを捨てる ス…
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続ミニマリスト！断捨離すべきは自分自身だった…
皆さんこんにちは。残暑もなくなり、涼しい風が吹き、鈴虫がなく、いい季節になりました。今年も残すところあと数か月となりましたが、いかがお過ごしでしょうか？日本ではこの季節を秋と呼びますが特に有名な言葉として、「スポーツの秋…
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仕事で困ることはもう終わり！コミュニケーションの問題を解決する方法 第一弾！
こんにちは、この記事では、仕事でコミュニケーションに関する悩みや問題を解決するための科学的な方法を紹介します。 仕事でコミュニケーションに困ること! などなど、コミュニケーションは仕事の成果や満足度に大きく影響します。し…
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DISC理論とは？
DISC理論とは、人の性格や行動傾向を4つのタイプに分類する心理学的なツールです。DISCとは、Dominance（主導型）、Influence（感化型）、Steadiness（安定型）、Conscientiousnes…
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HIIT（ハイインテンシティ・インターバル・トレーニング）の効果とメリット・デメリットに迫る
HIITとは、高強度インターバルトレーニングの略で、短時間で高い効果を得ることができる運動法です。一般的には、20秒から1分程度の高強度の運動と、10秒から1分程度の低強度の運動を交互に繰り返すことで、心肺機能や筋力を向…
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猫の探検
皆さんこんにちは。 今回は新居に来たそらさんの様子を観察してみました！ 家庭用品からアウトドア用品、ペット商品も取り揃えています【HARIO NETSHOP】 入居時そらさんは 移動中にトイレをしてしまいちょっと匂いがつ…
