sience

sience

【肌タイプ別診断】「乾燥肌」さんのための徹底ガイド!本当に必要な基礎化粧品とインナーケアの秘訣

前回の肌診断で「乾燥肌タイプ」と診断されたあなた。洗顔後につっぱり感が強く、日中も肌がカサカサしたり、粉を吹いたりすることはありませんか?
sience

肌診断

簡易肌診断 body { font-family: 'Segoe UI', Tahoma, Geneva, Verdana, sans-serif; line-height: 1.6; color: #333; max-width: 800...
sience

1月にすると一年を幸せにする行動3選

新年のスタートを良いものにするために、1月にやるべき3つの行動を科学的な根拠に基づいて紹介します。感謝、親切、没入の3つの行動を取り入れることで、一年を通して幸せを感じることができます。
sience

【SEO対策】タイトルとメタディスクリプション、メタワードの作り方【具体例あり】

SEOに必須のタイトルとメタディスクリプション、メタワードの作成方法をわかりやすく解説します。文字数やキーワードのポイント、効果的な書き方の例文も紹介します。
sience

DISC理論とは?

DISC理論とは、人の性格や行動傾向を4つのタイプに分類する心理学的なツールです。DISCとは、Dominance(主導型)、Influence(感化型)、Steadiness(安定型)、Conscientiousness(慎重型)の頭文字を取ったもので、それぞれが人の行動特性を表しています。DISC理論は、自分自身や他者の性格を理解することで、コミュニケーションやチームワークの向上に役立ちます。この記事では、DISC理論の概要と診断方法について紹介します。
sience

うつ病改善プログラム.2

うつ症状が出たときに試してみたスケジュールです。ぜひ試してみてください。
sience

うつ改善プログラム

うつ病のチェックリストと改善を方法を載せています。